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麻婆なす

麻婆なす
調理時間
20分
カロリー
383Kcal
※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
麻婆なす

材料・分量(2人分)

なす 4本
揚げ油(純白ごま油) 適量
黒ごま油 大さじ1/2
にんにくのみじん、しょうがのみじん 各1/2片分
豆板醤 大さじ1/2
長ねぎのみじん切り 1/2本
豚ひき肉 150g
水溶き片栗粉 大さじ1
小さじ1
こしょう 少々
【合わせ調味料】
甜麺醤 大さじ1
鶏ガラスープ 100ml
紹興酒(または酒) 大さじ1
砂糖 小さじ2

作り方(20分)

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このレシピで使用されている商品

純正黒ごま油

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良質の黒ごまだけを使用し、かどや独自の製法で風味豊かに仕上げた本格派のごま油。

なぜごま油を使う?

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なぜふつうのサラダ油ではなく、ごま油がカラダに良いのか。小さな粒に秘められた栄養成分のヒミツとは?

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