鶏もも肉 | 2枚(300〜400g) |
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玉ねぎ | 1/2個 |
赤、黄パプリカ | 各1/2個 |
片栗粉 | 大さじ1と1/2 |
揚げ油(純白ごま油またはサラダ油) | 適量 |
純白ごま油 | 大さじ1と1/2 |
水溶き片栗粉 | 適量 |
レタス | 適量 |
【鶏肉の下味】 | |
すりおろしにんにく | 小さじ1/2 |
おろししょうが | 小さじ1/2 |
酒 | 大さじ1/2 |
しょうゆ | 大さじ1 |
塩、こしょう | 少々 |
【合わせ調味料】 | |
すりごま黒 | 大さじ2 |
黒砂糖 | 大さじ3と1/2 |
黒酢 | 大さじ3 |
酒 | 大さじ1 |
しょうゆ | 大さじ2と1/2 |
水 | 150ml |
鶏ガラスープの素 | 大さじ1/2 |