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TOP レシピ 中華丼

中華丼

中華丼
調理時間
15分
カロリー
642Kcal
※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
中華丼

材料・分量(2人分)

豚バラ薄切り肉 50g
えび 4尾
しいたけ 2個
たけのこ(水煮) 50g
にんじん 3cm長さ1切れ
白菜 1/16株
塩、こしょう 各少々
きくらげ(乾) 3g
うずらの卵(缶詰) 4個
純白ごま油、片栗粉 各大さじ1
黒ごま油 小さじ1
ご飯 丼2杯分
【A】
顆粒鶏ガラスープの素 大さじ1/2
1カップ
砂糖 小さじ1
大さじ1
しょうゆ 大さじ1/2
少々

作り方(15分)

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このレシピで使用されている商品

純正黒ごま油

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純正黒ごま油

良質の黒ごまだけを使用し、かどや独自の製法で風味豊かに仕上げた本格派のごま油。

なぜごま油を使う?

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なぜふつうのサラダ油ではなく、ごま油がカラダに良いのか。小さな粒に秘められた栄養成分のヒミツとは?

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