おにぎり、豚のしょうが焼きときゅうりのごま塩

作り方（20分）

• 1
  「おにぎり」　梅干しは種を除いてたたき、すりごま白、みそと欲混ぜ合わせ、おにぎりにしたご飯につける。
• 2
  （1）に純正ごま油、塩を混ぜて10分ほどおいて味をなじませる。
• 3
  （2）に残りの純白ごま油大さじ1/2→（大さじ1/2）を足して、小麦粉を混ぜた（1）を炒めて（2）に詰める。