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TOP レシピ 豆腐のチーズ焼き なすときのこ炒め 

豆腐のチーズ焼き なすときのこ炒め 

豆腐のチーズ焼き なすときのこ炒め 
調理時間
20分
カロリー
398Kcal
※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
豆腐のチーズ焼き なすときのこ炒め 

材料・分量(2人分)

「豆腐のチーズ焼き」
絹ごし豆腐 1/2丁
少々
玉ねぎのみじん切り 大さじ2
ピザ用チーズ 20g
純白ごま油、パセリのみじんきり 各少々
「なすときのこ炒め」
牛もも薄切り肉 100g
小麦粉 大さじ1
なす 2本
舞たけ 100g
純白ごま油 大さじ2+大さじ1
小さじ1/3
こしょう 少々  

作り方(20分)

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純白ごま油

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良質のごまを煎らずに搾り、色と香りを抑えました。 素材の旨味を引き出し、どんなお料理にもピッタリです。

なぜごま油を使う?

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