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TOP レシピ シーフードフライ タルタルごまソース

シーフードフライ タルタルごまソース

シーフードフライ タルタルごまソース
調理時間
20分
カロリー
585Kcal
※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
シーフードフライ タルタルごまソース

材料・分量(2人分)

えび 4尾
めかじき (大)1枚
小麦粉 適量
1個
パン粉 適量
揚げ油(純白ごま油またはサラダ油) 適量
【タルタルソース】
ゆで卵のみじん切り 1個分
マヨネーズ 大さじ3
玉ネギのみじん切り 大さじ1
ピクルスのみじん切り 1個分
レモン汁、ねりごま白 各大さじ1
塩、こしょう 各少々
☆付け合せ☆
サラダ菜、ベビーリーフ、イエローミニトマト、いりごま白

作り方(20分)

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このレシピで使用されている商品

純白ごま油

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純白ごま油

良質のごまを煎らずに搾り、色と香りを抑えました。 素材の旨味を引き出し、どんなお料理にもピッタリです。

なぜごま油を使う?

なぜふつうのサラダ油ではなく、ごま油がカラダに良いのか。
なぜふつうのサラダ油ではなく、ごま油がカラダに良いのか。小さな粒に秘められた栄養成分のヒミツとは?

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