FOLLOW US
instagram YouTube LINE
TOP レシピ ひゅうが飯(愛媛)

ひゅうが飯(愛媛)

ひゅうが飯(愛媛)
調理時間
20分
カロリー
550Kcal
※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
ひゅうが飯(愛媛)

材料・分量(4人分)

ご飯 茶碗4杯分
あじ(刺身用) 4尾
いりごま白 大さじ4
あさつきの小口切り 適量
3個
焼きのり 適量
【A】
しょうゆ 大さじ3
砂糖 少々
小さじ1

作り方(20分)

このレシピをシェアする

このレシピで使用されている商品

香(かおり)いりごま 白

このレシピで使用されている商品

香(かおり)いりごま 白

良質の白ごまを水洗いして、ふっくらと煎り上げました。 強めの焙煎で、しっかり香ばしさを感じる味わいです。

なぜごま油を使う?

なぜふつうのサラダ油ではなく、ごま油がカラダに良いのか。
なぜふつうのサラダ油ではなく、ごま油がカラダに良いのか。小さな粒に秘められた栄養成分のヒミツとは?

このウェブサイトではサイトの利便性の向上を目的にクッキーを使用します。ブラウザの設定によりクッキーの機能を変更すること もできます。
詳細はクッキーポリシーについてをご覧ください。
サイトを閲覧いただく際には、クッキーの使用に同意いただく必要があります。