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たこのかき揚げ

たこのかき揚げ
調理時間
15分
カロリー
287Kcal
※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
たこのかき揚げ

材料・分量(4人分)

ゆでだこ 200g
長ねぎ 2/3本
ピーマン 2個
紅しょうが 20g
卵1個+水 1/2カップ
小麦粉 60g
片栗粉 20g
純白ごま油(揚げ油) 適量

作り方(15分)

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このレシピで使用されている商品

純白ごま油

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純白ごま油

良質のごまを煎らずに搾り、色と香りを抑えました。 素材の旨味を引き出し、どんなお料理にもピッタリです。

なぜごま油を使う?

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なぜふつうのサラダ油ではなく、ごま油がカラダに良いのか。小さな粒に秘められた栄養成分のヒミツとは?

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