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TOP レシピ 中国風しゃぶしゃぶ・周富輝(生香園)作

中国風しゃぶしゃぶ・周富輝(生香園)作

中国風しゃぶしゃぶ・周富輝(生香園)作
調理時間
15分
カロリー
500Kcal
※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
中国風しゃぶしゃぶ・周富輝(生香園)作

材料・分量(4人分)

カキ・・300g
牛ロース肉 200g
鮭、たら 4切れ
木綿豆腐 1丁
長ねぎ 1本
白菜 8枚
大根 5cm
春菊 1/4束
中華スープ 3〜4カップ
少々
純正ごま油 小さじ1/2
【つけダレ】
豆板醤、しょうゆ、純正ごま油、長ねぎのみじん切り 各少々

作り方(15分)

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このレシピで使用されている商品

純正ごま油

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良質のごまを香ばしく煎り上げ、ていねいに搾った香り高いごま油。 日本のロングセラーです。

なぜごま油を使う?

なぜふつうのサラダ油ではなく、ごま油がカラダに良いのか。
なぜふつうのサラダ油ではなく、ごま油がカラダに良いのか。小さな粒に秘められた栄養成分のヒミツとは?

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