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TOP レシピ たこと大根のエスニックマリネ

たこと大根のエスニックマリネ

たこと大根のエスニックマリネ
調理時間
30分以上
カロリー
135Kcal
※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
たこと大根のエスニックマリネ

材料・分量(2人分)

たこの足(ゆで) 120g
きゅう 1/2本
大根 3cm幅の輪切り1切れ分
小さじ1/2
スイートチリソース 大さじ2
純白ごま油 大さじ1

作り方(30分以上)

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このレシピで使用されている商品

純白ごま油

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純白ごま油

良質のごまを煎らずに搾り、色と香りを抑えました。 素材の旨味を引き出し、どんなお料理にもピッタリです。

なぜごま油を使う?

なぜふつうのサラダ油ではなく、ごま油がカラダに良いのか。
なぜふつうのサラダ油ではなく、ごま油がカラダに良いのか。小さな粒に秘められた栄養成分のヒミツとは?

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