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TOP レシピ ココナッツごま汁粉

ココナッツごま汁粉

ココナッツごま汁粉
調理時間
20分
カロリー
188Kcal
※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
ココナッツごま汁粉

材料・分量(4人分)

ねりごま黒 大さじ3
砂糖 大さじ1
ココナッツミルク 200ml
牛乳 200ml
白玉粉 50g

作り方(20分)

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なめらか自慢ねりごま黒

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香ばしく煎った黒ごまをすりつぶし、仕上げ磨砕によってごまの粒子をより細かくしました。とろ~りなめらかで、分離しにくいねりごまです。

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なぜふつうのサラダ油ではなく、ごま油がカラダに良いのか。小さな粒に秘められた栄養成分のヒミツとは?

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