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TOP レシピ 焼きおにぎり(ごま風味)

焼きおにぎり(ごま風味)

焼きおにぎり(ごま風味)
調理時間
20分
カロリー
194Kcal
※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
焼きおにぎり(ごま風味)

材料・分量(4人分)

ご飯 茶碗4杯分
たくあんなどお好みの漬物 適宜
【A】
ねりごま白 大さじ1
みそ 大さじ3/4
しょうゆ 大さじ3と2/3
大さじ1

作り方(20分)

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なめらか 自慢ねりごま(白)

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香ばしく煎った白ごまをすりつぶし、仕上げ磨砕によってごまの粒子をより細かくしました。とろ~りなめらかで、分離しにくいねりごまです。

なぜごま油を使う?

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なぜふつうのサラダ油ではなく、ごま油がカラダに良いのか。小さな粒に秘められた栄養成分のヒミツとは?

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