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TOP レシピ コロッケフラワー・アレンジメント

コロッケフラワー・アレンジメント

コロッケフラワー・アレンジメント
調理時間
30分以上
カロリー
675Kcal
※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
コロッケフラワー・アレンジメント

材料・分量(4人分)

【コロッケ】
じゃがいも 4個
塩、こしょう 各少々
パン粉、小麦粉 各適量
1個
純白ごま油 適量
【アレンジ材料】
ゆでうずらの卵 10個
ウインナーソーセージ 10本
プチトマト 10個
きゅうり 1本
ラディッシュ 8個
【ベース用】
じゃがいも 適量

作り方(30分以上)

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純白ごま油

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純白ごま油

良質のごまを煎らずに搾り、色と香りを抑えました。 素材の旨味を引き出し、どんなお料理にもピッタリです。

なぜごま油を使う?

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なぜふつうのサラダ油ではなく、ごま油がカラダに良いのか。小さな粒に秘められた栄養成分のヒミツとは?

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