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TOP レシピ 牛薄切りステーキ

牛薄切りステーキ

牛薄切りステーキ
調理時間
20分
カロリー
425Kcal
※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
牛薄切りステーキ

材料・分量(4人分)

牛ももステーキ用肉 80g×8枚 
玉ねぎ 1個
にんにく 1片
赤唐辛子 1本
炒め用油(純白ごま油またはサラダ油) 適量
塩、こしょう 各少々
トマト (小)4個
しし唐辛子 100g
【A】
しょうゆ 大さじ1と1/2
少々
ねりごま白 大さじ4

作り方(20分)

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このレシピで使用されている商品

純白ごま油

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良質のごまを煎らずに搾り、色と香りを抑えました。 素材の旨味を引き出し、どんなお料理にもピッタリです。

なぜごま油を使う?

なぜふつうのサラダ油ではなく、ごま油がカラダに良いのか。
なぜふつうのサラダ油ではなく、ごま油がカラダに良いのか。小さな粒に秘められた栄養成分のヒミツとは?

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