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TOP レシピ さつまいもとベーコン、ピーマン炒め

さつまいもとベーコン、ピーマン炒め

さつまいもとベーコン、ピーマン炒め
調理時間
15分
カロリー
170Kcal
※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
さつまいもとベーコン、ピーマン炒め

材料・分量(4人分)

ベーコン 3枚
さつまいも 中1本
カラーピーマン(赤・黄) 2個
玉ねぎ 1/2個
にんにくの薄切り 1片分
塩、こしょう、バルサミコ酢又はレモン汁 各少々
純白ごま油 大さじ1
かつお節 適量

作り方(15分)

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純白ごま油

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良質のごまを煎らずに搾り、色と香りを抑えました。 素材の旨味を引き出し、どんなお料理にもピッタリです。

なぜごま油を使う?

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