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ごまダレ冷しゃぶ

ごまダレ冷しゃぶ
調理時間
15分
カロリー
325Kcal
※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
ごまダレ冷しゃぶ

材料・分量(4人分)

牛しゃぶしゃぶ用肉 300g
きゅうり 1本
万能ねぎ 1/2本
めんつゆ(つけつゆの濃さにうすめたもの) 1/4カップ
【A】
おろししょうが 少々
ねりごま白 大さじ2強
純正ごま油 小さじ1
ラー油 適宜

作り方(15分)

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なめらか 自慢ねりごま(白)

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香ばしく煎った白ごまをすりつぶし、仕上げ磨砕によってごまの粒子をより細かくしました。とろ~りなめらかで、分離しにくいねりごまです。

なぜごま油を使う?

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なぜふつうのサラダ油ではなく、ごま油がカラダに良いのか。小さな粒に秘められた栄養成分のヒミツとは?

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