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TOP レシピ そばと水菜の天ぷら

そばと水菜の天ぷら

そばと水菜の天ぷら
調理時間
15分
カロリー
415Kcal
※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
そばと水菜の天ぷら

材料・分量(4人分8個分)

そば(乾) 60g
水菜 1/2束
みょうが 3個
桜えび 適量
揚げ油(純白ごま油)、めんつゆ、わさび 各適量
【天ぷら衣】
1カップ
卵黄 1個
小麦粉 100g
コーンスターチ 20g

作り方(15分)

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純白ごま油

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良質のごまを煎らずに搾り、色と香りを抑えました。 素材の旨味を引き出し、どんなお料理にもピッタリです。

なぜごま油を使う?

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なぜふつうのサラダ油ではなく、ごま油がカラダに良いのか。小さな粒に秘められた栄養成分のヒミツとは?

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