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TOP レシピ 卵サラダ(パセリドレッシング)

卵サラダ(パセリドレッシング)

卵サラダ(パセリドレッシング)
調理時間
15分
カロリー
440Kcal
※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
卵サラダ(パセリドレッシング)

材料・分量(4人分)

ゆで卵 5個
きゅうり 1本
レタス 4枚
ブロッコリー 1/2株
セロリ 3cm長さ1切れ
玉ねぎの薄切り 1/2個分
ウインナーソーセージ 6本
粉チーズ、ハーブ 各適量
【パセリドレッシング】
純白ごま油 1/2カップ
こしょう 少々
大さじ1
粉チーズ、パセリのみじん切り 各大さじ4
すりおろしにんにく 1片分
アンチョビペースト(あれば) 小さじ1

作り方(15分)

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純白ごま油

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良質のごまを煎らずに搾り、色と香りを抑えました。 素材の旨味を引き出し、どんなお料理にもピッタリです。

なぜごま油を使う?

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なぜふつうのサラダ油ではなく、ごま油がカラダに良いのか。小さな粒に秘められた栄養成分のヒミツとは?

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