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TOP レシピ もやしと豚肉、白菜の重ね煮

もやしと豚肉、白菜の重ね煮

もやしと豚肉、白菜の重ね煮
調理時間
20分
カロリー
360Kcal
※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
もやしと豚肉、白菜の重ね煮

材料・分量(4人分)

豚バラ薄切り肉 400g
白菜 1/4個
もやし 1袋
万能ねぎ 1/2束
だし汁 1カップ
しょうゆ 大さじ1
黒粒こしょう 適宜 
【香りオイル】
純白ごま油 大さじ1
にんにくとしょうがのみじん切り 各1片分

作り方(20分)

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純白ごま油

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良質のごまを煎らずに搾り、色と香りを抑えました。 素材の旨味を引き出し、どんなお料理にもピッタリです。

なぜごま油を使う?

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なぜふつうのサラダ油ではなく、ごま油がカラダに良いのか。小さな粒に秘められた栄養成分のヒミツとは?

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