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TOP レシピ 鶏の竜田揚げ

鶏の竜田揚げ

鶏の竜田揚げ
調理時間
15分
カロリー
340Kcal
※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
鶏の竜田揚げ

材料・分量(4人分)

鶏もも肉 400〜500g
片栗粉、揚げ油(純白ごま油) 各適量
【A】  
しょうゆ、純正ごま油 各大さじ1
オイスターソース 大さじ1/2
小さじ1
すりおろしにんにく、おろししょうが 各少々

作り方(15分)

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純正ごま油

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なぜごま油を使う?

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