ちくわときゅうりと豆苗のごまのりサラダ

#おかず・一品

調理時間

5分

カロリー

84Kcal

糖質量

食塩相当量

1.5g

※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値

材料・分量（4人分）

・豆苗は根元を切り落とし、半分に切る。
・きゅうりは縦半分に切り、2～3㎜幅の斜め薄切りにする。
・ちくわは縦半分に切り、5～8㎜幅の斜め切りにする。

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