鶏むね肉 | 1枚(250g) |
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しめじ | 1/2袋(正味100g) |
えのきだけ | 正味100g |
舞たけ | 100g |
【A】酒 | 小さじ1 |
【A】砂糖 | 小さじ1/2 |
【A】塩 | 小さじ1/4 |
【A】こしょう | 少々 |
【A】すりおろしにんにく、おろししょうが | 各チューブ2cm長さ程度 |
【B】健やかごま油 | 大さじ1 |
【B】砂糖、顆粒鶏がらスープの素 | 各小さじ2 |
【B】レモン汁、酢 | 各小さじ2 |
【B】塩 | 小さじ1/4 |
【B】こしょう | 少々 |
万能ねぎの小口切り | 適宜 |
・鶏むね肉は皮つきのまま耐熱容器に入れ【A】を揉み込んでおく。(皮はお好みで取り除いてもOK)
・しめじ、えのきだけは石づきを切り、小房に分ける。
・舞たけは食べやすい大きさに裂く。
・【B】は混ぜ合わせておく。
【調理時間について】
冷ます時間を除く