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TOP レシピ 暑い日にぴったり!『豚とレタスの塩ごまダレそうめん』

暑い日にぴったり!『豚とレタスの塩ごまダレそうめん』

暑い日にぴったり!『豚とレタスの塩ごまダレそうめん』
調理時間
15分
カロリー
693Kcal
糖質量
67.2g
食塩相当量
4.5g
※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
暑い日にぴったり!『豚とレタスの塩ごまダレそうめん』

材料・分量(2人分)

そうめん 2束(180g)
豚バラ薄切り肉 120g
レタス 3枚(70~80g)
かに風味かまぼこ 2本(ロングタイプ)
【A】純正ごま油濃口 大さじ1
【A】すりごま白 大さじ1
【A】顆粒鶏ガラスープの素、しょうゆ 各小さじ1
【A】すりおろしにんにく チューブ2cm長さ程度
【A】うま味調味料 4ふり
200ml
純正ごま油濃口 小さじ1
黒こしょう 適量

作り方(15分)

【調理時間について】
冷ます時間を除く

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このレシピで使用されている商品

純正ごま油濃口

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純正ごま油濃口

良質のごまを、強めの焙煎でより香ばしく煎り上げて搾った濃口のごま油。 風味が強く、ごま特有の豊潤な香味づけにぴったりです。

なぜごま油を使う?

なぜふつうのサラダ油ではなく、ごま油がカラダに良いのか。
なぜふつうのサラダ油ではなく、ごま油がカラダに良いのか。小さな粒に秘められた栄養成分のヒミツとは?

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