大豆ミート(ミンチタイプ) | 160g |
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たけのこ(水煮) | 100g |
しいたけ | 4~5個(正味80g) |
【A】みそ・オイスターソース | 各大さじ1と1/2 |
【A】砂糖 | 大さじ1 |
【A】すりおろしにんにく・おろししょうが | 各小さじ1 |
健やかごま油 | 大さじ1 |
白髪ねぎ | 1/2本分 |
きゅうり | 1本 |
ミニトマト | 8個 |
青じそ | 16枚 |
レタス | 1/2個 |
・たけのこ(水煮)、軸を切り落としたしいたけは1㎝角に切る。
・【A】を混ぜておく。
【調理時間について】
冷ます時間を除く