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TOP レシピ 塩焼きそば

塩焼きそば

塩焼きそば
調理時間
20分
カロリー
785Kcal
糖質量
73.2g
食塩相当量
4.1g
※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
塩焼きそば

材料・分量(2人分)

蒸し麺 360g
豚バラ薄切り肉 100g
えび 6尾
キャベツ 150g
もやし 100g
黄パプリカ 1/4個(40g)
赤パプリカ 1/4個(40g)
ピーマン 1個(25g)
にんにく 1/2片
きくらげ(乾) 適宜(2g程度)
健やかごま油(炒め用) 大さじ1/2(7g)
健やかごま油(仕上げ用) 大さじ1(14g)
【A】ナンプラーまたはしょうゆ 大さじ1
【A】酒 大さじ1
【A】塩 小さじ1/2

作り方(20分)

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健やかごま油

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