中華風漬けまぐろ

#おかず・一品

調理時間

10分

カロリー

263Kcal

糖質量

4.3g

食塩相当量

1.4g

※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値

脂の少ない赤身まぐろの刺身にコクと旨みをプラス。漬け込むことでまぐろに調味料が染み込み、健やかごま油を余すことなく摂取できます。

材料・分量（2人分）

ごま油業界初！ごま油100％のトクホ。セサミンとセサモリン含有。血清LDLコレステロールを減らすのを助けます。

なぜふつうのサラダ油ではなく、ごま油がカラダに良いのか。小さな粒に秘められた栄養成分のヒミツとは？

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