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TOP レシピ さっぱりピリ辛そうめんサラダ

さっぱりピリ辛そうめんサラダ

さっぱりピリ辛そうめんサラダ
調理時間
10分
カロリー
102Kcal
※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
さっぱりピリ辛そうめんサラダ

材料・分量(4人分)

かに風味かまぼこ 4本
きゅうり 1本
そうめん 1束
ツナ缶詰 1缶(70g缶)
リーフレタス 2枚
【A】
めんつゆ(3倍濃厚) 大さじ3
大さじ4
ごまらー油 小さじ1

作り方(10分)

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このレシピで使用されている商品

ごまらー油

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ごまらー油

香り高い純正ごま油に唐辛子の風味をバランスよく加えました。 ぴりりとした辛味がお料理を引き立てます。

なぜごま油を使う?

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なぜふつうのサラダ油ではなく、ごま油がカラダに良いのか。小さな粒に秘められた栄養成分のヒミツとは?

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