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TOP レシピ ツナおろしうどん

ツナおろしうどん

ツナおろしうどん
調理時間
10分
カロリー
464Kcal
※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
ツナおろしうどん

材料・分量(2人分)

ツナ缶詰(水煮) 1缶(70g缶)
かつお節 3g
純正ごま油濃口 大さじ2
大根 7~8㎝長さ分
うどん(ゆで・乾・冷凍どれでもお好みで) 2玉
ブロッコリースプラウト 適量
めんつゆ(ストレート) 適量

作り方(10分)

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このレシピで使用されている商品

純正ごま油濃口

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純正ごま油濃口

良質のごまを、強めの焙煎でより香ばしく煎り上げて搾った濃口のごま油。 風味が強く、ごま特有の豊潤な香味づけにぴったりです。

なぜごま油を使う?

なぜふつうのサラダ油ではなく、ごま油がカラダに良いのか。
なぜふつうのサラダ油ではなく、ごま油がカラダに良いのか。小さな粒に秘められた栄養成分のヒミツとは?

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