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TOP レシピ 白菜と豚のとろり塩炒め

白菜と豚のとろり塩炒め

白菜と豚のとろり塩炒め
調理時間
15分
カロリー
332Kcal
※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
白菜と豚のとろり塩炒め

材料・分量(4人分)

豚バラ薄切り肉 250g
白菜 1/8個
小松菜 1/3束(80g)
純白ごま油 大さじ2
にんにく(みじん切り) 1片分
しょうが(みじん切り) 1片分
塩、こしょう 各少々
片栗粉 大さじ1
【A】
鶏がらスープの素 大さじ1
大さじ1
50ml

作り方(15分)

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純白ごま油

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良質のごまを煎らずに搾り、色と香りを抑えました。 素材の旨味を引き出し、どんなお料理にもピッタリです。

なぜごま油を使う?

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なぜふつうのサラダ油ではなく、ごま油がカラダに良いのか。小さな粒に秘められた栄養成分のヒミツとは?

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