FOLLOW US
instagram YouTube LINE
TOP レシピ スティックチキン

スティックチキン

スティックチキン
調理時間
20分
カロリー
195Kcal
※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
スティックチキン

材料・分量(3人分)

鶏むね肉 1枚(300g)
小さじ1/2
パン粉、純白ごま油 各適量
【A】
すりおろしにんにく 1/2片分
大さじ1
純白ごま油 大さじ1/2
【B】
薄力粉 大さじ2
大さじ1

作り方(20分)

このレシピをシェアする

このレシピで使用されている商品

純白ごま油

このレシピで使用されている商品

純白ごま油

良質のごまを煎らずに搾り、色と香りを抑えました。 素材の旨味を引き出し、どんなお料理にもピッタリです。

なぜごま油を使う?

なぜふつうのサラダ油ではなく、ごま油がカラダに良いのか。
なぜふつうのサラダ油ではなく、ごま油がカラダに良いのか。小さな粒に秘められた栄養成分のヒミツとは?

このウェブサイトではサイトの利便性の向上を目的にクッキーを使用します。ブラウザの設定によりクッキーの機能を変更すること もできます。
詳細はクッキーポリシーについてをご覧ください。
サイトを閲覧いただく際には、クッキーの使用に同意いただく必要があります。