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TOP レシピ ピリ辛カリカリ梅のオイルおにぎり

ピリ辛カリカリ梅のオイルおにぎり

ピリ辛カリカリ梅のオイルおにぎり
調理時間
5分
カロリー
376Kcal
※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
ピリ辛カリカリ梅のオイルおにぎり

材料・分量(1人分)

カリカリ梅(大玉) 2個
ご飯 200g
適量
青じそ 2枚
いりごま黒 小さじ1
らー油 小さじ1/4

作り方(5分)

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このレシピで使用されている商品

香(かおり)いりごま 黒

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香(かおり)いりごま 黒

良質の黒ごまを水洗いして、ふっくらと煎り上げました。 強めの焙煎で、しっかり香ばしさを感じる味わいです。

なぜごま油を使う?

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なぜふつうのサラダ油ではなく、ごま油がカラダに良いのか。小さな粒に秘められた栄養成分のヒミツとは?

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