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TOP レシピ 白菜とチキンの中華風サラダ

白菜とチキンの中華風サラダ

白菜とチキンの中華風サラダ
調理時間
15分
カロリー
150Kcal
※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
白菜とチキンの中華風サラダ

材料・分量(4人分)

白菜 4枚
紫玉ねぎ(または玉ねぎ) 1/4個
にんじん 1/2本
鶏ささ身 4枚
塩、こしょう 各少々
小さじ1
いりごま白 適量
あれば香菜 適宜
【ドレッシング】
ねりごま白 大さじ2
ラ−油 少々
しょうゆ、酢、砂糖、純正ごま油、水 各大さじ1
顆粒鶏ガラスープの素 小さじ1と1/2

作り方(15分)

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