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TOP レシピ 白ごまのはちみつ豆乳ブランマンジェ

白ごまのはちみつ豆乳ブランマンジェ

白ごまのはちみつ豆乳ブランマンジェ
調理時間
10分
カロリー
223Kcal
※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
白ごまのはちみつ豆乳ブランマンジェ

材料・分量(4人分)

ねりごま白 20g
はちみつ 50g
豆乳 200ml
牛乳 100 ml
生クリーム 100 ml
粉ゼラチン 5g

作り方(10分)

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なめらか 自慢ねりごま(白)

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香ばしく煎った白ごまをすりつぶし、仕上げ磨砕によってごまの粒子をより細かくしました。とろ~りなめらかで、分離しにくいねりごまです。

なぜごま油を使う?

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なぜふつうのサラダ油ではなく、ごま油がカラダに良いのか。小さな粒に秘められた栄養成分のヒミツとは?

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