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TOP レシピ さつまいもの炊き込みご飯

さつまいもの炊き込みご飯

さつまいもの炊き込みご飯
調理時間
30分以上
カロリー
1416Kcal
※カロリー・食塩相当量・糖質量は全量の値
さつまいもの炊き込みご飯

材料・分量(2合分)

2合
350ml
さつまいも 150g
小さじ2/3
純正ごま油 大さじ1
いりごま黒 少々

作り方(30分以上)

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このレシピで使用されている商品

香(かおり)いりごま 黒

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香(かおり)いりごま 黒

良質の黒ごまを水洗いして、ふっくらと煎り上げました。 強めの焙煎で、しっかり香ばしさを感じる味わいです。

なぜごま油を使う?

なぜふつうのサラダ油ではなく、ごま油がカラダに良いのか。
なぜふつうのサラダ油ではなく、ごま油がカラダに良いのか。小さな粒に秘められた栄養成分のヒミツとは?

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