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TOP レシピ 焼ちくわの照りマヨごまトースト

焼ちくわの照りマヨごまトースト

焼ちくわの照りマヨごまトースト
調理時間
10分
カロリー
277Kcal
※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
焼ちくわの照りマヨごまトースト

材料・分量(2人分)

焼ちくわ 1本
食パン(8枚切り) 2枚
スライスチーズ 2枚
【A】
マヨネーズ、しょうゆ、みりん 各小さじ1
すり鉢仕立て風すりごま白 小さじ2

作り方(10分)

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すり鉢仕立て風 すりごま(白)

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ごまの旨味と香りを、伝統的なすり鉢仕立て風に再現しました。 しっとり感とごま粒感の食感が特徴です。

なぜごま油を使う?

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なぜふつうのサラダ油ではなく、ごま油がカラダに良いのか。小さな粒に秘められた栄養成分のヒミツとは?

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