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TOP レシピ はんぺんのふわふわ2色ごま団子

はんぺんのふわふわ2色ごま団子

はんぺんのふわふわ2色ごま団子
調理時間
20分
カロリー
55Kcal
※カロリー・食塩相当量・糖質量は1個分の値
はんぺんのふわふわ2色ごま団子

材料・分量(8個分)

鶏ももひき肉 70g
はんぺん(大判) 1枚
小さじ1/3
しょうゆ、純正ごま油 各小さじ1
しょうが汁 少々    
れんこん(粗みじん切り) 20g
長ねぎ(粗みじん切り) 20g
しいたけ(粗みじん切り) (中)1枚
片栗粉 大さじ1/2
すり鉢仕立て風すりごま白、すり鉢仕立て風すりごま黒 各適量

作り方(20分)

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すり鉢仕立て風 すりごま(白)

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ごまの旨味と香りを、伝統的なすり鉢仕立て風に再現しました。 しっとり感とごま粒感の食感が特徴です。

なぜごま油を使う?

なぜふつうのサラダ油ではなく、ごま油がカラダに良いのか。
なぜふつうのサラダ油ではなく、ごま油がカラダに良いのか。小さな粒に秘められた栄養成分のヒミツとは?

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