FOLLOW US
instagram YouTube LINE
TOP レシピ アボカド豆腐

アボカド豆腐

アボカド豆腐
調理時間
10分
カロリー
300Kcal
※カロリー・食塩相当量・糖質量は1人分の値
アボカド豆腐

材料・分量(4人分)

木綿豆腐 1丁
アボカド 1個
かに風味かまぼこ 8本
小口切り万能ねぎ 少々
【A】
練りわさび、酢 各小さじ1/2
ねりごま白、しょうゆ、みりん 各大さじ3

作り方(10分)

このレシピをシェアする

このレシピで使用されている商品

なめらか 自慢ねりごま(白)

このレシピで使用されている商品

なめらか 自慢ねりごま(白)

香ばしく煎った白ごまをすりつぶし、仕上げ磨砕によってごまの粒子をより細かくしました。とろ~りなめらかで、分離しにくいねりごまです。

なぜごま油を使う?

なぜふつうのサラダ油ではなく、ごま油がカラダに良いのか。
なぜふつうのサラダ油ではなく、ごま油がカラダに良いのか。小さな粒に秘められた栄養成分のヒミツとは?

このウェブサイトではサイトの利便性の向上を目的にクッキーを使用します。ブラウザの設定によりクッキーの機能を変更すること もできます。
詳細はクッキーポリシーについてをご覧ください。
サイトを閲覧いただく際には、クッキーの使用に同意いただく必要があります。